Revista Maru
 Último momento

 

Leer en

Tips de Maru

Martes 12/02

Siete alimentos anti celulitis

Foto: Archivo

Una dieta adecuada, junto con un programa de ejercicios, puede ayudar a mejorar el aspecto de la piel de naranja.

PROHIBIDOS

  • Azúcares
  • Alcohol
  • Frituras
  • Enlatados
  • Sal
  • Helados de crema

LOS PERMITIDOS:

  • Pescado (sobre todo de mar)
  • Legumbres
  • Cereales integrales y fortificados con hierro
  • Endivia,berenjena, tomates, frutos secos
  • De tres a cinco nueces y dos o tres almendras por día
  • Melón, frutillas, arándanos
  • Té verde (de tres a cuatro tazas diarias)

 
 
Más notas de Tips de Maru