El séptimo mes de Maru

Cómo lo vive Maru

"El último trimestre del embarazo siempre está relacionado con la ansiedad de ver al bebé, tengo ganas de hacerme más ecografías, es el momento de total conexión con la panza. También empezás a armar el cuarto, a vivenciar esa llegada más que nunca. Nosotros, por ahora, le armaremos un espacio especial a la beba en nuestro dormitorio. Hay una parte que está destinada a ser un escritorio, pero dentro de poco dejará de serlo para convertirse en el espacio de ella. En los últimos meses es cuando mejor me siento, estoy con mucha energía, hago de todo y después a la noche caigo desplomada. Aún no tenemos el nombre elegido, barajamos tres o cuatro opciones y dentro de poco haremos una votación familiar".

Por supuesto, el control de rutina con el obstetra continúa. En la consulta, el médico puede ver el crecimiento del bebé a través de la altura uterina, que tendría que estar entre los 26 y 27 centímetros. Presión y peso de la paciente también deben ser controlados, pero además ahora hay que prestarles más atención a los miembros inferiores de las futuras mamás para ver si hay retención de líquidos. "Si hay, entonces se debe ver si es porque la mamá está trabajando mucho o comiendo mal. Con una alimentación sana se puede solucionar", dice el doctor José Alberto Allami, obstetra de Maru y especialista en imágenes. Y suma: "En esta etapa puede comenzar a ser más evidente la presencia de várices, que en algunas mujeres desaparecen después del parto y en otras no".

También en el séptimo mes puede haber sensación de peso en el bajo vientre porque es la etapa en la que el bebé se ubica en posición de parto, con la cabeza hacia abajo. Justamente por eso, la mujer orina cada vez más frecuentemente, aunque en menor cantidad."En este momento hay que ponerse en contacto con la obstétrica para comenzar el curso de preparación para el parto y el puerperio", dice Allami. Y continúa: "También se examinan las características de pezón para ver si es necesario algún tratamiento especial para que luego pueda haber buena lactancia. Se determina si es un pezón salido o uno hacia adentro, que se conoce como pezón umbilical. Si es así, hay que hacer algunos ejercicios o usar unos aparatitos que se venden y que hacen una especie de ventosa para mejorar la forma. Lo mismo sucede con la temprana colocación de casquillos".

Ahora más que antes, tenés que seguir cuidándote la piel. Pero también tenés que descansar más, evitar agitarte y hacer viajes prolongados. Si manejás, dejá eso para cuando ya hayas parido porque, según el especialista, los automóviles no están preparados para el embarazo. En este mes es importante revisar el plan de vacunación. Si no lo tenés completo, hay que completarlo. Consultá con tu médico. "Muchas mujeres sienten un peso importante de su panza, pueden recurrir a una trusa o faja contenedora que mejora las sensaciones de peso y ayuda a la postura de la espalda para disminuir los dolores", agrega el obstetra de Maru, quien avisa: "Éste es el momento indicado para quienes quieren hacerse la ecografía 4D".